Bögam 21.1 km Futás 2009-11-15-n 11:00-kor

Bögam futás

2009.11.15 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:50:39

Távolság

21.1 km

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

155

Maximum

191

Edzésleírás

BALATON 1/2 MARATON Siófok . Tervezett idő:1h 59min59sec Tényleges idő: 1h 50min 39 sec. Gyönyörű idő, jó társaság, mindenki hatalmasat futott. Azért az utolsó 4-5 km küzdelmesre sikerült:) Bierq 1h 56min (erős motivációval) , Gabi 1h 48 min. Nehéz lesz überelni!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	28	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.