Bögam futás

2009.11.06 Péntek, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:19

Távolság

8.19 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
108
Maximum
166

Edzésleírás

4 csótó, laza könnyed tempóban. csöpögős, nyákás időben. (7,36, 7,37, 7,29, 7,41). Ma jobban ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:19 8.19 05:32 10.84 0 108 166 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!