Edzésleírás
2 szerpentin. Nedves, nyálkás, ködös időben. Eddigi leggyengébbnek érzett edzés. Hiányzott az erő, az akarat és a lelkesedés. Ennél csak jobb lehet...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:41 | 6.82 | 05:58 | 10.06 | 0 | 108 | 170 | 154 |