Edzésleírás
Lendületes, hosszabb tempó futás. Egy nagy kör (2.7 km 10:28) + egy Kuri-kör ( 10 km 38:30). Kellemesen elfáradtam, nagyon jól ment!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:58 | 12.7 | 03:51 | 15.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |