tormanoja futás

2009.10.24 Szombat, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:30

Távolság

7 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Ez egy nagyon vicces futás volt 2+1(bónusz)+5kilire tudnám felbontani, Balázzsal folyton eltévedünk, ha ő mondja meg, hogy merre menjünk, szóval 2kili dunaparti futás után belegabalyodtunk az árahordalékba és félig száraz félig nedves fél méter magas hordalékon ugrabugráltunk, amiből aztán már csak egyensúlyozás meg lépdelés lett futás helyett, után aaztán tisztult a terep, akkor meg úgy éreztem magam, mint egy focista aki kerülgeti a bólyákat, mert olyan szorosan nőttek a fák, hogy szlalomozni kellett, a talaj meg süppedős volt, naszóval ezzel telt 1 kili, amit olyan 10perc alatt siekrült megtenni, de kifáradtam ebben is, aztán kikeveredtünk és a maradék 5öt már rendesen lefutottuk, persze tiszta sárosan értünk haza, azt mondani se kell...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:30 7 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!