Edzésleírás
Könnyű tempóban, ma nem esett annyira jól. Reméltem, h meglesz 18 km, de egy kicsit elmaradtam :) Szóval végig könnyen, de a végében 420 m (bölcsitől-hazáig) erősen, ami ellenben nagyon jó lett (1 :09.93), így pozitívan zárhattam a napot!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:06 | 17.4 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |