Edzésleírás
Guggolás:12 x12, fekvő: 1-2-3..-9-10, húzódzkodás: 3 x 6, felülés: 1x100.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 78.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |