Ezüsthegyi 14 km Futás 2009-10-15-n 12:00-kor

Ezüsthegyi futás

2009.10.15 Csütörtök, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:20

Távolság

14 km Szint: 460 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Durva volt a terep, 400 m felett masszív hó, az ágak belógva az útra, fák bedőlve... extrém körülmények voltak, amit még 2 tempófutás is nehezített...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:20	14	05:36	10.72	460	0	180	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo 5372 napja

Gratula a futáshoz ,nekem is hasonló volt ma ,csak kidőlt fák nélkül :)
Adom a cillagot ,mert solkima elfelejtette :P

solkima 5372 napja

Jól van, kell ez.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.