Edzésleírás
lendületes futás. félpályánál meg kellett állni vonat miatt. pálya: http://www.walkjogrun.net/index.cfm?rid=B01A7069-9E77-1435-8CA4147CFD1445C6
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5.81 | 05:10 | 11.62 | 50 | 0 | 0 | 0 |