Edzésleírás
Táv: 6,1 km.
Pulzust most nem látom értelmét beírni: nagyon lassú tempónál is 168-as értéket értem el, gyakran - 400 méterenként - belesétáltam, másképp mnem ment le a pulzus.
Sok volt a kihagyás, vissza kell rázódni.
Nem adjuk fel, megyünk tovább az úton :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
41:00:00 | 5 | 08:12:00 | 0.12 | 0 | 0 | 176 | 0 |