korpaZASZ erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
Monstre itthoni edzés: bicepsz, hát és tricepsz
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
galagyuri 2906 napja
Most nezem milyen lassan javulsz...:o(( Lehet hülye kérdés, de hengerezed az ITB-t?! Az nekem nagyon segíti ha érzem.. Jobbulást!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 2906 napja
Az elején hengereztem, de inkább rosszat tett neki, vagyis ezt éreztem. Valsz. se görgőzni, se ellipszisezni nem szabadna és ugy jönne rendbe csak.