Edzésleírás
Városnéző futás szélben, amit nagyon nem szeretnek a térdeim...a szelet nem szeretik a térdeim. Sőt megint rájöttem, hogy egy félmaratoni táv a határa annak, amit még unalom nélkül le tudok futni. Annál több, már sok nekem s nem csak fizikailag. Összességében azért jól esett:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:00 | 21 | 04:11 | 14.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gebregab 5385 napja