ezell 8 km Futás 2009-09-28-n 20:19-kor

ezell futás

2009.09.28 Hétfő, 20:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

8 km Szint: 70 m

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Edzésleírás

Kreuzbergi iramjátékozás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:00	8	04:30	13.33	70	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ezell 5389 napja

:-)

Pierre 5389 napja

Én kitalálom: volt olyan is, amikor 4'30"-nál lassabban futottál, meg olyan is, amikor gyorsabban! Igazam van?
Hajrá!
Viszont ez, hogy 20:19-kor indultál edzeni, nagyon érdekes.

csattogoboka 5389 napja

Kicsit részletesebben még jobb lenne... de HAJRÁ! :)

Gebregab 5389 napja

Nagyon jó, hajrá!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.