ezell 5.5 km Futás 2009-10-04-n 21:00-kor

ezell futás

2009.10.04 Vasárnap, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

5.5 km Szint: 70 m

Tempó

04:22 p/km (13.75 km/h)

Edzésleírás

Rövid átmozgatás, frissítés a Viktoria parkban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:00	5.5	04:22	13.75	70	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

running Laca 5383 napja

Szia ezell!! Köszönöm a bíztatást a messzi friccektől!! Remélem hogy fogunk még eggyütt futni!!

ezell 5384 napja

Igyekszem:-) S a puzzle-t se felejtettem el, csak annyi minden van most...

ripetti 5384 napja

Jó, hogy nem állsz le az edzésonlineozással. Fontos nekünk, hogy tudjunk rólad!! Persze a blogodat is olvassuk. Azt se hagyd abba semmiképp!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.