Edzésleírás
Sóstón 6kör 3.-5.-et 45-el. Nem volt rossz, a kezdeti fejetlenség után rendben ment.Jól éreztem magam, egyszer leszakadtam felfelé, aztán a Zsolti felvilágosított mi volt a baj.Ami neki természetes, az nekem még nem. Figyelek és tanulok.Az edzés jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:30 | 62 | 01:57 | 30.87 | 0 | 0 | 50 | 0 | 0 |