jocccc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:06:00Távolság
82.2 kmTempó
02:16 p/km (26.52 km/h)Edzésleírás
Orsival mentem, így a kifelé és hazafelé lazább volt. a szigeten 18 km erő, végig 75ön tartva a fordulatot. 28:10 lett, de a pulzusom meg se emelkedett szinte, viszont izomzatilag nehéz volt a vége.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:06:00 | 82.2 | 02:16 | 26.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
