jocccc 8.4 km Futás 2016-07-29-n 12:30-kor

jocccc futás

2016.07.29 Péntek, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:30

Távolság

8.4 km

Tempó

04:56 p/km (12.14 km/h)

Edzésleírás

bringa után egyből. éreztem, hogy keveset ettem és ittam, így öltözéskor próbáltam kicsit visszatölteni, 4 kilinél mégis durván elfogytam. szerencsére az elejét nem nyomtam meg mint szoktam, így azért egész normálisan hazakódorogtam, de nem igazán esett jól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:30	8.4	04:56	12.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.