Edzésleírás
Háztól-házig+két szigetkör, utolsó 10p emelt pulzussal. Felébredtem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:23 | 1.2 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 148 | 141 | |
00:25:24 | 5.35 | 04:45 | 12.64 | 0 | 0 | 161 | 153 | |
00:24:23 | 5.35 | 04:33 | 13.16 | 0 | 0 | 177 | 159 | |
00:05:35 | 1.2 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 177 | 165 |