Ezüsthegyi 15.56 km Futás 2009-09-09-n 19:00-kor

Ezüsthegyi futás

2009.09.09 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:50

Távolság

15.56 km Szint: 625 m

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:48	6.31	05:31	10.88	225	164	150
00:12:03	2.5	04:49	12.45	100	178	152
00:12:29	2.5	05:00	12.02	100	178	163
00:10:31	2	05:16	11.41	80	176	163
00:07:22	1.5	04:55	12.22	70	175	164
00:03:37	0.75	04:49	12.44	50	180	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.