jocccc 10.3 km Futás 2016-05-31-n 19:20-kor

jocccc futás

2016.05.31 Kedd, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:31

Távolság

10.3 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

Kazincbarszelóna, átmozgató futi. első 5 perc szarul esett, de utána alig akartam visszafordulni, annyira jó volt vidéken futni. jobb vádlit picit érzem még, illetve a pulzust sem tudtam feljebb tolni, de ez esett most jól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:31	10.3	05:12	11.55	0	0	142	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 6

Polar RS300x

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.