biciklis_bob bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:27Távolság
24.4 km Szint: 215 mTempó
01:59 p/km (30.22 km/h)Edzésleírás
bemelegítés, pihenőkeresztig 24.8-as volt az átlagom 42/19-es áttételen (kb. 90-es pedálfordulat). Alsó kormányfogással mentem. Kőhida végén már 30,3 volt az átlagom. Mire felértem Fertőrákosra visszaesett 30 alá. Mikor Fertőrákosról leértem 30.8, Kicsit meleg volt. Kulacsot is vittem magammal.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:27 | 24.4 | 01:59 | 30.22 | 215 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
biciklis_bob 5416 napja
14-én kezdődik a szüret. Viszont ha nyernék a tombolán, nem tudnám, melyik biciklit válasszam.
tomee142857 5418 napja
szept 8-ig van kedvezményes nevezés, én megyek. Emelkedő nem vészes szerintem.
biciklis_bob 5418 napja
A probléma az, hogy nekem szüretelnem kéne akkor. Te mész? Meddig lehet előnevezni? Látom van a pályában emelkedő rendessen.
tomee142857 5420 napja
Szia!
Erre nem jössz el?
http://peppekerekpar.hu/index.php?option=com_content&task=view&id=21&Itemid=25
Erre nem jössz el?
http://peppekerekpar.hu/index.php?option=com_content&task=view&id=21&Itemid=25
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomee142857 5416 napja