gyaloggalopp 16.7 km Futás 2009-08-26-n 17:00-kor

gyaloggalopp futás

2009.08.26 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:44

Távolság

16.7 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

Elindulta hazafelé úgy, ahogy épp jólesett, elgondolkodósan; ebben aztán tényleg volt minden, jórészt laza kocogás, pár perc beszélgetés állva mirával és Mjocival, pár tíz méter sprint, szóval összevissza. De hazaértem, ez a lényeg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:44	16.7	05:19	11.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

SP 5422 napja

és a sör????????

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.