abair 18.51 km Futás 2016-02-13-n 09:00-kor

abair futás

2016.02.13 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:42

Távolság

18.51 km Szint: 854 m

Tempó

08:15 p/km (7.27 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 854 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	16	130	169	157
00:05:31	1	05:31	10.88	10	154	176	166
00:07:59	1	07:59	7.52	53	147	177	167
00:05:38	1	05:38	10.65	0	156	182	165
00:08:24	1	08:24	7.14	49	150	175	168
00:10:06	1	10:06	5.94	97	158	172	166
00:10:31	1	10:31	5.71	93	152	187	170
00:08:28	1	08:28	7.09	45	152	172	163
00:10:46	1	10:46	5.57	104	160	173	169
00:08:18	1	08:18	7.23	32	145	173	158
00:06:57	1	06:57	8.63	5	145	177	163
00:11:06	1	11:06	5.41	100	155	172	164
00:05:45	1	05:45	10.43	5	78	167	145
00:05:59	1	05:59	10.03	1	77	171	106
00:10:08	1	10:08	5.92	75	156	172	165
00:11:22	1	11:22	5.28	89	157	167	164
00:06:52	1	06:52	8.74	9	135	170	160
00:08:40	1	08:40	6.92	47	150	170	162
00:04:20	0.51	08:30	7.06	25	153	182	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.