abair futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:31:56Távolság
15.41 km Szint: 812 mTempó
09:52 p/km (6.09 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
81
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 812 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 8 | 89 | 167 | 149 | |
| 00:08:34 | 1 | 08:34 | 7.00 | 107 | 156 | 171 | 164 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | 85 | 153 | 173 | 166 | |
| 00:10:17 | 1 | 10:17 | 5.83 | 78 | 129 | 176 | 161 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | 62 | 151 | 176 | 164 | |
| 00:13:29 | 1 | 13:29 | 4.45 | 64 | 110 | 169 | 150 | |
| 00:10:39 | 1 | 10:39 | 5.63 | 89 | 139 | 167 | 157 | |
| 00:10:43 | 1 | 10:43 | 5.60 | 46 | 123 | 166 | 143 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 3 | 133 | 172 | 158 | |
| 00:11:22 | 1 | 11:22 | 5.28 | 57 | 111 | 170 | 150 | |
| 00:26:11 | 1 | 26:11 | 2.29 | 179 | 109 | 163 | 147 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | 1 | 115 | 176 | 153 | |
| 00:07:37 | 1 | 07:37 | 7.88 | 3 | 137 | 167 | 152 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 1 | 143 | 167 | 154 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 14 | 144 | 173 | 163 | |
| 00:02:27 | 0.41 | 05:59 | 10.04 | 16 | 151 | 172 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
