abair futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:51:21Távolság
18.73 km Szint: 726 mTempó
09:09 p/km (6.56 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
111
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 726 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 27 | 121 | 161 | 155 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 6 | 150 | 168 | 163 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 18 | 147 | 177 | 161 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 10 | 150 | 167 | 160 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 6 | 126 | 174 | 161 | |
| 00:12:06 | 1 | 12:06 | 4.96 | 34 | 129 | 174 | 156 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | 28 | 152 | 172 | 163 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 13 | 145 | 169 | 159 | |
| 00:12:38 | 1 | 12:38 | 4.75 | 30 | 119 | 171 | 152 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 18 | 142 | 169 | 155 | |
| 00:11:28 | 1 | 11:28 | 5.23 | 55 | 111 | 171 | 155 | |
| 00:12:03 | 1 | 12:03 | 4.98 | 78 | 128 | 167 | 154 | |
| 00:14:57 | 1 | 14:57 | 4.01 | 84 | 114 | 167 | 149 | |
| 00:11:17 | 1 | 11:17 | 5.32 | 52 | 115 | 167 | 146 | |
| 00:08:25 | 1 | 08:25 | 7.13 | 55 | 133 | 166 | 152 | |
| 00:09:18 | 1 | 09:18 | 6.45 | 52 | 123 | 160 | 150 | |
| 00:11:18 | 1 | 11:18 | 5.31 | 84 | 133 | 160 | 150 | |
| 00:10:38 | 1 | 10:38 | 5.64 | 46 | 115 | 164 | 147 | |
| 00:06:42 | 0.73 | 09:11 | 6.54 | 31 | 117 | 159 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
