Edzésleírás
Tesi órán . ' perc plankt , 50 hasprés , 20 fekvű , 50 hátizom erősítő , ebből 3 széri.
20/13
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 64.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |