woksz futás

2009.08.04 Kedd, 12:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:55

Távolság

13 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
55
Maximum
165

Edzésleírás

12/4+1 levezetés.A negyedelő lassú 3000-reit 17:36 alatt, míg lendületes 3000-eket 14 perc alatt futottam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!