woksz futás

2009.08.02 Vasárnap, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:11

Távolság

20 km Szint: 80 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
54
Maximum
155

Edzésleírás

A mikrociklusban ez volt a könnyebb hét, ami a kilométerek számából látszik is. Ellenben a héten nehéz terepen megtett 220 km bringázás éreztette hatását, mert fáradt voltam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!