Edzésleírás
Stéhereztünk négyen. Nem volt nay a tempó 40-50km/h. Az elején lassúak voltak a lábaim, de a végére begyorsult és jól ment. Sebességrekordot döntöttem. Jól éreztem magam és erre most nagy szügségem volt.Kellemesen fáradtam el.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:00 | 72 | 01:44 | 34.56 | 0 | 0 | 53 | 0 | 0 |