Edzésleírás
Amai edzés,Sóstón 6 kör, 2. 4. kemény. Nem ment jól a lábaim fájtak, bár az elején feleslegesen fárasztottam magam és ellőttem a puskaport. Nem maradt amikorra kellett. Mostanában, elég sok dolgot elnézek, elszúrok tekerés közben. Muszály jobban koncentrálnom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:00 | 60 | 01:59 | 30.25 | 0 | 0 | 55 | 0 | 0 |
vinibike 5541 napja
Az országúti sport észről (is) szól! Gondolkodni kell közbe folyamatosan!
Lehet ki kellene probalnod egy MTB maratont!
Vagy csak Farival edzened:)
De ma szépen elmentél balra mikor befujt a szél, csak így tovább!