Edzésleírás
Ma nem tudtam annyit tekerni mint amennyi ki volt írva. Ettől eltekintve minden kellemes volt.
2 óra KB
ébredési:53/min
Borg:12
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:00 | 35 | 02:05 | 28.77 | 0 | 89 | 0 | 140 | 130 |