Doki79 bringázás

2015.10.14 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:00

Távolság

58 km

Tempó

02:13 p/km (26.98 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
201

Edzésleírás

Jó edzés volt a mai. Az első sprint nem esett jól, de a többi frankón ment.

2 óra GA1/GA2 5x300m SB/SN

ébredési:51/min

alvás:4 óra éber "meló"

Borg:13

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:09:00 58 02:13 26.98 0 88 0 201 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!