tomee142857 12.52 km Futás 2009-07-22-n 19:52-kor

tomee142857 futás

2009.07.22 Szerda, 19:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:43

Távolság

12.52 km Szint: 125 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Útvonal: Ösvény utca - Tómalom - Ösvény utca. Hosszú szünet (és egy porcépítő kúra) után teszteltem a térdem egy futással. Holnap meglátjuk, vajon fájni fog-e, egyelőre csak bizsereg. Mindenesetre a futás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:43	12.52	05:44	10.47	125	0	170	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.