Pepe88 1 km Úszás 2015-09-14-n 16:15-kor

Pepe88 Úszás

2015.09.14 Hétfő, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

1 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Dunapest 18méteres medencében foylamatos 1km.

-360m mell-gyors-hát váltva

-360m gyors, sima fordulóval

-kis hát-mell, illetve egy vegyes és levezetés!

Eredetileg az volt a tervem, hogy kettő körül kelek és 5-ig lesz időm. Ehhez képest sajnos csak 15:30-kor keltem, mert sehogy sem tudtam vasárnap elaludni, így csak kevés időm volt, de hogy azért legyen kis edzés lementem úszni egy könnyűt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	1	20:00	3.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.