Edzésleírás
Aluminium Man - úszás
neoprén nélkül úsztam talán jó döntés volt, mindenesetre atádi csalódás után pozitiv volt.
Elsősorokba beállítam, de élmezőnybe így is volt aki 22percet úszott...
Egyszer tudnék simán 25 percen belül úszni már boldog lennék.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:00 | 1.5 | 17:20 | 3.46 | 0 | 0 | 0 |