sogyu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
15 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Nagyon hosszu volt, majdnem egy felmaraton, de jo esett. Tf palya, Gazdagret, erdo, Normafa, Janos-hegy kilato, Normafa, busszal vissza. Ennyit mar reg futottam, egyedul nem is menne ilyen sok. JO meleg volt, foleg az elejen, aztan az erdoben mar jo volt. Az edzes veget az uj lany koruli rejtelyes eltunesek jellemeztek:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 15 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gebregab 5461 napja