sogyu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:55:00Távolság
82 km Szint: 700 mTempó
02:08 p/km (28.11 km/h)Edzésleírás
Megfurva a reggeli uszast mentunk biciklizni. Keles 6:05-kor, indulas felkor, 7-kor Florian ter. Bence es David jott meg, Dobogo-ko volt a cel, iden meg nem voltam, mar vartam. Pomaz-Piliszentkereszt utvanalon tamadtunk. Pilisszentkereszt (szantoi elag.) 0:00, Ket-Bukkfa 14:00, Dobogo-ko (Matyi bufe) 22:00. Erosen nyomtam, de nem maxon. Jol esett, jol ment, nagyon tetszett a taj. 10-re vissza is ertunk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:55:00 | 82 | 02:08 | 28.11 | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
