Doki79 bringázás

2015.08.04 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:00

Távolság

53 km

Tempó

02:07 p/km (28.39 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

Kellemes volt a mai edzés, a K1-k jól mentek, bár bevallom várom a pihit.

1.5 óra GA1 5xK1 5pp

alvás:7.5 óra nyugodt

ébredési:52/min

Borg:12

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:00 53 02:07 28.39 0 87 0 176 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!