Edzésleírás
Kellemes volt a mai edzés, a K1-k jól mentek, bár bevallom várom a pihit.
1.5 óra GA1 5xK1 5pp
alvás:7.5 óra nyugodt
ébredési:52/min
Borg:12
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:00 | 53 | 02:07 | 28.39 | 0 | 87 | 0 | 176 | 146 |