Pepe88 0.5 km Futás 2015-08-01-n 16:18-kor

Pepe88 futás

2015.08.01 Szombat, 16:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:03:16

Távolság

0.5 km

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Habár a futás megint kidörzsölte a sarkam (igaz csak az egyiket, ahol nem tudtam teljesen felhúzni a zoknit) azért nem fájt teljesen és kocogtam kicsit a verseny után.

Majd még meg is mártoztam és úsztam 100-150métert is a vízben a nyújtás után/kidepózás előtt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:16	0.5	06:32	9.18	0	0	146	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.