Edzésleírás
tempó tekerés, 4 en, a második fele nehezebben ment hamar elfáradt a lábam elől meg a vége felé kezdem eléhezni,de sikerült hazaérni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 70 | 01:56 | 31.11 | 0 | 0 | 0 | 185 | 140 |