Edzésleírás
3*3 km 170 pulzuson, 1 óra intenzíven és lendüeltesen
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:00 | 36 | 02:07 | 28.42 | 0 | 0 | 0 | 179 | 147 |
rambó112 5472 napja