jocccc futás

2009.07.09 Csütörtök, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:28

Távolság

5 km

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

ezzel megvolt a mai átmozgatás is. az eleje elég rosszul esett, aztán fokozatosan belejöttem. legközelebb már csak Zánkán futok:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:28 5 04:54 12.26 0 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 10