Edzésleírás
Munkába (I) & Munkából (II.) - km gyűjtés 12. nap a 4 hétből
Későn indultam, de időben sikerült beérni. Az edzés lazán ment, ennek megfelelően az eddigi leggyorsabb beérkezésem.
Délután el akartam menni a Spuriba, de hamar leizzadtam, így inkább áttoltam jövőhétre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:27 | 7.65 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:32:27 | 6.01 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Pityipintyo 3379 napja
Szépen indul a heted .bele kezdték gratula.