Edzésleírás
A 4. BalatonÁtúszásom.
Nagy reményekkel nem indultam, mert az úszások nagyon elmaradtak az utóbbi időben, bár az is igaz, hogy amennyire kevésen voltak annál inkább elfáradtak a karjaim utána.
Meleg volt kint és épphogy elviselhető volt a balcsi. Azonban hullámzott végig a Tó. Nagyon nehéz volt úszásilag. Igyekeztem a hajóhoz közel úszni ennek azért megvolt az a böjtje, hogy sokat kellett előzni, kerülni... egészen a 3,5-4. km-ig. Onnantól már ritkultak a főként mellbeúszók száma.
Igyekeztem jól húzni, kitartva úszni az árral, de néha az az érzésem volt, hogy segít a balcsi, néha meg pont hátrafelé tolt, sokszor pedig oldalra.
A 2. és 3. km között kicsit visszább vettem az lett érzésre a leglasabb kilim, itt kicsit elszállt az egom, és nem igazán a kartempóra koncentráltam. Utána viszont ahogy közeledett a hegy úgy kezdtem bele jobban az úszásba.
Ha jól emlékszem és amennyire láttam csak 4-en előztek meg, ebből egy békatalpakkal haladt. Ellenben én is előztem gyorsúszókat. Meglepő volt, hogy ketten is hsználtak TEÁ-t közben.
Tavaly jobbat úsztam, időben. Most viszont érezhetően más környezeti feltételekkel vágtunk neki az úszásnak. Így elégedett vagyok.
nagyon tetszett a hivatalos időmet megmondó emberke szavai, miután láttuk az időt 1:57:17 -: 1:57-en belüli idő gratulálok!
Igen rengeteg időt vesztettem mire bejutottam a vízbe, mert már a lépcsőn álldogáltak, amikor előztem volna, akkor pedig aki beelőzött az is állt még egy picit. :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:10 | 5.2 | 22:09 | 2.71 | 0 | 0 | 0 |