Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

Talajtorna!

 

Bemelegítésnél csak csináltam egy kézállást és egy fejállást (előre bukfenccel karom miatt). A kineo tapasz a vállamról már lejött a távolugrásnál, de szerencsére nem volt gond. A többség amúgy kurva ügyes volt és a gyakorlat is kicsit más volt! Úgy nézett ki mindenkinek, hogy:

-kézállás terpesz bukfenc, terpeszből fejállás (TERPESZ ÁLLÁSBÓL!), cigánykerék.mérleg, FORDULÁS és az ugró emelek...

 

Az én gyakorlatom kézállás sima bukfenccel lábam miatt (mert az elejétől így gyakoroltam és utolsó napokban nem tudtam megtanulni, átállni terpeszre). Érintőjárás. Fejállás, vissza zsugorba, kifordulás. Cigánykerék. FORDULÁS. Mérlegállás. Két tigrisbukfenc.

Andi szerint 2 pontos a gyakorlatom reálisan (3-at tuti nem kapok és 1 az szemétség lenne). De láttam, hogy az emberke aki rühellt a kézilabda óta odasúgott a többieknek, szóval ki tudja, még az is lehet 0-át kaptam...

 

Amúgy elégedett, büszke vagyok emiatt nagyon. Nagyon örülök, meglepődtem ezen, hogy 1,5hét alatt összetettem egy korrekt talajgyakorlatot. lehet 0 pontot ért, de én megadtam magamnak a 2-t, és elégedett vagyok így. Ha majd nem 1,5hetem lesz felkészülni, hanem több és nem is leszek sérült, akkor nyilván menne, mehetne tökéletesen. nagyon szexy volt, tetszett amúgy nekem a beköszönés/elköszönés, igaz addigra már beskatulyáztak.

 

A többség amúgy kurva jó volt, 70% tudta a fejen átfordulást és kézenátfordulást is. Volt tornász is,aki beköszönt és mondta a nevét és hogy tornász és tényelg kurva jó volt, csak fejenátfordulásnál belbakizott és nem engedték neki, hogy még egyszer csinálja. Mondjuk én az ő helyében megcsináltam volna még egyszer a tigris/fejenát ugrósort, veszteni nem veszthet vele. Andi is azt mondta nekem, ha előredőlök a fejállásnál csináljam meg mégegyszer. Szerencsére nem dőltem előre, de azért egy nagyon kicsit lehetett vonla talán tovább, de azért nem mertem. Mindenesetre ezzel elégedett vagyok

 

0-2 pont a várható, én így 1-el számolok