Pepe88 csapatsport

2015.06.04 Csütörtök, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Dekázás: azt hittem szigorúan váltott lábbal kell 40-et lábanként és ez is ment, ha jól kijött a lépés. Ehhez képest kiderült, hogy 20-at kell lábanként és nem muszáj váltott lábbal egymás után. Jaaaaaaaaaa, hát ez így vicces volt és simán ment elsőre is!

 

Szlalom labdavezetés: első alkalommal nekiment a labda a bójának és az eléggé bosszantott. Második alkalommal szerintem jól megcsináltam teljesen, de lehet csak 4 pontot ad rá, ha szemét az emberke. De Tominak köszönhetően ez azért jóval lendületesebb volt, mint 2 hete

 

Kapáslövéses: első alkalommal mellélőttem, másodikra már be...De azért az erő/gyorsaság nem volt megfelelő, féltem hogy kicsit túlfutok a labdán miután rárúgtam a padra. 4 pontot azért illene itt is kapnom.

 

13-15pont körül várható, de max pont kellett volna nekem, mert többiben szar vagyok

UPDATE: A két csapatsport összesített eredménye 19pont (a 25ből, de igazából 30pont volt összesen kiosztva, csak azt el kellett osztani 6-al és visszasorozni 5-el) Szerintem majdnem maximum pontot kaptam, 14pontra tippelem magam! Dekázás nagyon simán 5/5 és a két labdavezetés lövéses feladatból összesen 10/9 szerintem!

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!