Pepe88 Úszás

2015.06.04 Csütörtök, 10:45:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

0.2 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Az egyetlen szám, amiben (szinte) biztos voltam a maximum pontban, de félek, hogy nem lesz meg! A fejesek nagyon szépen mentek amúgy, főleg a többiek hasasaihoz képest.

 

50méter szabad úszásnemben fejesrajttal: gyorsban úsztam, bukóztam és megnyertem a "futamomat" a 4 pályából. A többség úszásból volt gyenge amúgy.

25méter szabadon válaszott úszásnemben: első pille, mert az menő és amúgy is 15ig delfineztem, viszont fordulni kellett én meg hülye volt, elfelejtettem, nem tudtam hogy ez nem bukófordulós és ezért csak félpipát kaptam, de azt mondta a vizsgabiztos hogy azért meg lehet a max pont még így is. De egy ilyenen elbukni, jajjj. Mellben nyilván normálisan fordultam volna..

25méter második szabadon választott úszásnem: hát volt: kicsit elrontottam a rajtot, kidelfinezést, de azért szépen úsztam és bukóztam, csak bukó után egy pillanatra gyorsos testhelyzetben voltam. Nem tudom mennyire látott el addig a vizsgabiztos, de szerintem erre megadta a pontot

Pont a legkönnyebbet, a mellet hagytam ki, de nem volt kedvem egy harmadik fejeshez, igaz, hogy az első kettő szép volt, de túl nagy koncentráció

 

Vízimentes taposó ugrással: bemelegítésnél szépen ugrottam meg, de élesben egy kicsit lesüllyedtem. De aztán nyilván nagyon szépen odaúsztam kitett feje gyorsban meg nyilván felhoztam a tárgyat. Többiekhez képest amúgy kurva jó voltam, de sajnos ennél is tudok sokkal jobbat, hogy egyáltalán nem süllyedek le, és így csalódás kicsit, bosszant

 

Ha nagyon szörős szívűek, akkor azért, mert kicsit lemerültem a mentésnél kicsit tán levonhat, meg hátnál is levonhat akár.

 

4pont a minimum és nyilván úszni tudok...remélem azért meglesz az 5 :( De necces és égő ha csak 4 lesz és bosszantó!

 

UPDATE: Sajnos csak 4 pontot kaptam! :( Az a rohadt pillangó bukóforduló...Illetve talán taposóugrásban hibáztam egy nagyon kicsit, de sokkal kevesebbet a többieknél...Vicc, hogy úszásra nem kaptam max pontot

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0.2 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!