Edzésleírás
Egy laza ibrànyi kör. Mivel a mùltkori edzès rossz volt, îgy ma semmi extra nem volt, csak lazàn forgattunk. Bele tettünk 2 sprintet, de nem volt max.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:00 | 51 | 02:16 | 26.38 | 0 | 89 | 0 | 189 | 132 |