Edzésleírás
Lehet, hogy csak a hűvös idő miatt, de nagyon nem ment. A lábaim hamar savasodtak, nehezen forogtak. Na de lesz jobb is.
Borg:15
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:28:00 | 128 | 02:06 | 28.66 | 0 | 86 | 141 | 193 | 0 |
vinibike 3320 napja
Rosszul sem ment! ;)