Sipi 12.07 km Futás 2009-06-20-n 09:21-kor

Sipi futás

2009.06.20 Szombat, 09:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:21

Távolság

12.07 km Szint: 345 m

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

HHH. reggeli futás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:01	1.05	09:32	6.29	95	79	121
00:10:15	1.5	06:50	8.78	65	0	131
00:29:18	5.02	05:50	10.28	95	0	138
00:25:47	4.5	05:44	10.47	90	0	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 5489 napja

HÚ Spori ! Kemény lehetett..Egészségedre!Jó pihenést. Szia.

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.